DIETAS A LA CARTA

DIETAS A LA CARTA

PAUTAS Y HÁBITOS PARA EVITAR LOS PROBLEMAS DE SALUD DEL SIGLO XXI

LAJUSTICIA, ANA MARÍA

16,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2012
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-414-3159-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
16,00 €
IVA incluido
En stock

'Dietas a la carta' es el libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de su autora, Ana María Lajusticia. Encontrará una dieta diseñada para usted con recomendaciones, tablas de equivalencias y recetas que le ayudarán a estar y sentirse mejor cada día. La obra definitiva que proporciona, de forma sencilla y práctica, las claves para llevar una dieta correcta y adecuada en cada una de las circunstancias o problemas de salud que aquejan a la población en el siglo XXI.

Artículos relacionados

  • DIARIO DE UNA GUERRERA
    MENU, JULIA
    El camino hacia la maternidad de Julia Menú: un diario de sus 13 años de lucha contra la infertilidad. «Hola, soy Julia Menú, y quiero contaros una historia muy especial: la lucha contra la infertilidad que ha marcado mi vida. Y necesito compartirla con todos los que os acerquéis a estas páginas. He atravesado un largo camino, pero al final he recibido la recompensa más valiosa...

    21,90 €

  • EL AMOR MÁS GRANDE
    L. LUNA, ANGIE
    LA EMOCIONANTE HISTORIA DE AMOR PROPIO DE LA PRIMERA CREADORA DE CONTENIDO QUE SE HA ATREVIDO A ROMPER LOS TABÚES EN TORNO AL DIVORCIO Y LA "COPARENTALIDAD". ¿Qué pasa cuando el padre de tus hijos deja de ser el amor de tu vida? Un día te das cuenta de que has dejado de reconocerte y no entiendes cómo llegaste hasta aquí. Deberías ser feliz: tienes unos hijos maravillosos y la ...

    20,90 €

  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    ROJAS ENRIQUE
    Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones.La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia médica y huma...

    21,90 €

  • REJUVENECE
    GODDARD, JAYNEY
    La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y que nos queden muchos años sanos y felices por delante. Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado de forma radical en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud no derivan de procedimientos invasivos, sino de un bienestar interior que se percibe por fuera. Este libro e...

    21,90 €

  • TODO LO QUE TE HACE FELIZ
    ABADIA LEOPOLDO
    Descubre cómo vivir cada día con el optimismo y el sentido común de Leopoldo Abadía.Todo lo que te hace feliz es una invitación de Leopoldo Abadía a reflexionar sobre lo esencial de la vida: la felicidad, la familia, las relaciones personales y la importancia de la actitud ante los retos del día a día. A través de frases llenas de sentido común y optimismo, el autor comparte ta...

    20,90 €

  • EL PODER DE VERTE BIEN
    ALEGRÍA, MIRIAM
    La guía que necesitas para mirarte bonito y ponerte por fin en el lugar que mereces. ¿Cuánto hace que no te miras con amor y te pones en el centro de tu vida? Si te cuesta recordarlo, este libro es para ti. La relación más importante que tendrás nunca es contigo misma. Quererte tal y como eres no solo es la clave de tu felicidad, sino también el secreto para construir una vida ...

    18,95 €

Otros libros del autor

  • EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongadosaben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres,pero casi nadie les ha explicado que la falta de magnesiotambién. Asimismo, tampoco saben que su déficit puede conducirlesa un accidente cerebrovascular e incluso a la muerte súbita.La importancia del magnesio en el organismo es transcendentalen cualquie...

    12,00 €

  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis? En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que no...

    12,00 €

  • LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo, de las articulaciones, clave en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos. Sin embargo, es conocido el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, sobre todo, muchas de las lesiones musculare...

    12,00 €