NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

SANTANDREU, RAFAEL

16,90 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Editorial:
GRIJALBO
Any d'edició:
2018
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-253-5585-1
Pàgines:
320
Enquadernació:
Bolsillo
16,90 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Articles relacionats

  • A SOLAS
    CONGOST, SILVIA
    Vuelve el libro de Silvia Congost que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener parej...

    19,95 €

  • ENSEÑAR DISTINTO
    FURMAN, MELINA
    ¿Cuánto tiempo hemos dedicado a estudiar y hasta a enseñar temas que no terminamos de entender? ¿A repetir ?como loros?? ¿Cuánto del trabajo escolar está dedicado a producir conocimiento inerte, ese que queda en el arcón de la memoria pero luego no logramos usar? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo aprovechar los muchos años en que tenemos a chicas, chicos, adolescentes y...

    25,00 €

  • UNA VIDA SIEMPRE EN LÍNEA
    VILALTA VAQUÉ, ARIADNA
    Cómo la hiperconectividad, los algoritmos y la IA están reconfigurando nuestra mente y nuestras emociones.UN LIBRO PARA ENTENDER QUÉ NOS ESTÁ PASANDO PSICOLÓGICA Y SOCIALMENTE EN LA ERA DIGITAL. La tecnología no solo organiza nuestra vida: está reorganizando nuestra mente. Vivimos conectados de forma permanente. Dormimos con el móvil al lado, trabajamos frente a pantallas, nos ...

    21,90 €

  • ALGORITMOS DE LA VIDA, LOS
    LOZANO DOMÈNECH, ANTONIO
    Hace miles de millones de años comenzó la gran danza de la vida. Desde entonces, una inteligencia íntima (la del propio cosmos) y la inteligencia colectiva de lo vivo han guiado el pulso de galaxias y agujeros negros, de hongos y bosques, de neuronas y sociedades humanas. Para comprender qué es realmente la inteligencia artificial –y qué puede llegar a ser– conviene mirar prime...

    18,00 €

  • LAS NEURONAS DE DIOS
    GOLOMBEK, DIEGO
    ¿Por qué, en pleno siglo XXI, seguimos creyendo en algo o alguien superior, llámese Dios, meditación trascendental, espiritualidad o sentido de la vida? ¿De dónde surge esta necesidad, antigua como nuestra especie, de preguntarnos por lo que habrá después ...

    21,74 €

  • MALEÏT FUTBOL
    PADILLA MONTOLIU, TONI
    El futbol és un univers ple de contradiccions, reflex de la societat. Fent un repàs de les seves vivències com a periodista esportiu, Toni Padilla intenta desxifrar en quin moment un joc de nens es va convertir en un negoci sense ànima. ...

    12,95 €