EL SECRETO DE UN GANADOR

EL SECRETO DE UN GANADOR

14 DÍAS SIN GLUTEN PARA LA EXCELENCIA FÍSICA Y MENTAL

DJOKOVIC, NOVAK

14,00 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Editorial:
URANO
Any d'edició:
2013
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-7953-866-8
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
14,00 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes

El campeón tenis mundial Novak Djokovic comparte por primera vez el método que lo ayudó a llegar a lo más alto: el plan sin gluten de catorce días que transformó por completo su cuerpo y su mente. En 2011, Novak Djokovi experimentó lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jamás por un tenista profesional. Ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, hacía poco más de un año, Djokovic parecía incapaz de finalizar un torneo. ¿Cómo pasó de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el número uno? Cambiando su alimentación. En solo quince días, sus problemas de salud remitieron, perdió los kilos de más y mejoró espectacularmente su rendimiento. Novak Djokovic narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un método que cualquiera puede poner en práctica, tanto si es deportista como si no. Más que una dieta, una filosofía alimentaria que cambiará la vida de los lectores: la alimentación slow.

Articles relacionats

  • EL PROTOCOLO
    DRA EMILIE STEINBACH
    Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones? en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.A través de pequeñas accio...

    20,95 €

  • L'ART DE GASTAR DINERS
    HOUSEL, MORGAN
    Lliçons clau sobre com aprofitar el poder dels diners i aprendre a gastar amb sentit per viure una vida més feliç.El major retorn d’una inversió no és econòmic, sinó la tranquil·litat. Tanmateix, sovint gastem diners en coses inútils, més preocupats per la imatge que projectem que pel que realment necessitem. O, encara pitjor, els acumulem amb ansietat, amb por de gastar-los pr...

    19,90 €

  • ENS ESCOLTEM?
    RAMOS GELI, CLARA
    La comunicació és un eix que trobem a qualsevol temàtica al voltant de les relacions. Què fem doncs, ens escoltem? Les relacions i parelles que acompanyem a Ranura sovint ens expressen que la comunicació és el camp on més dificultats es troben. La comunicació és un eix que trobem a qualsevol temàtica al voltant de les relacions: en la intimitat i sexualitat, en la convivència, ...

    10,00 €

  • EL PODER DEL ENTUSIASMO
    PASCUAL,ANDRES
    Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no». El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica ...

    20,90 €

  • LOS ENGRANAJES DE OCCIDENTE
    FABIAN C. BARRIO
    Un análisis provocador, lúcido y brutalmente honesto sobre el colapso de OccidenteHubo un tiempo en que los hombres cruzaban océanos en barcos de vapor, creían en Dios, en el Estado y en la ducha fría. No porque fueran espartanos, sino porque no tenían más remedio. Hoy, en cambio, somos incapaces de sobrevivir sin un té matcha con leche de soja, sepultamos nuestras arrugas bajo...

    24,95 €

  • 5 VIDAS - 5 HERIDAS
    GONZÁLEZ-PORTAL EGÜEZ, GABRIELA / PEIRÓ GOMÁRIZ, ALBERT
    Este libro abre las puertas y ventanas al encuentro con las Heridas de la Infancia -Abandono, Humillación, Rechazo, Traición e Injusticia-, a través de cinco narraciones en las que los personajes centrales -Andrea, Gerardo, Juan y Marie Carmen, Marc y, por último, Arnau y Cristina, afectados por esas heridas, que se manifiestan en sus cuerpos, así como las sensaciones, reaccion...

    22,00 €