PODER DE LAS PALABRAS, EL

PODER DE LAS PALABRAS, EL

CÓMO CAMBIAR TU CEREBRO (Y TU VIDA) CONVERSANDO

SIGMAN, MARIANO

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
DEBATE
Año de edición:
2022
Materia
Varios
ISBN:
978-84-18006-49-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
En stock

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las matemáticas no son lo suyo, la que siente que no nació para la música, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.

Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que están profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponérselo. Así como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hábito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.

Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica cómo y por qué estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, así, pueden cambiar tu vida.

Artículos relacionados

  • MALESTAMOS
    CARMONA, MARTA / PADILLA, JAVIER
    Un sentimiento recorre nuestras vidas. No es ansiedad, no es depresión, no es euforia ni inquietud. Es, simplemente, que estamos mal. Vivimos en sociedades que hablan de salud mental pero que, en realidad, están hablando de un conjunto de conceptos entremezclados: desesperanza, cansancio, falta de expectativas, estrés, preocupación y dificultad para saber cuándo se acabará ese ...

    16,00 €

  • PROPAGACION DE PLANTAS DE INTERIOR
    ANDERTON / DALY
    Descubre el gozoso mundo de la propagación de plantas con esta fascinante guía paso a paso de la mano de los Two Dirty Boys. En ella encontrarás 20 proyectos de propagación que incluyen plantas de interior como la costilla de Adán, el ficus lira o la violeta africana, pero también tesoros de exterior como la fragante lavanda o los sabrosos tomates.Todo son ventajas cuando se cu...

    19,95 €

  • GRAN GUÍA VISUAL DEL COSMOS
    NAKAMARU, TOSHIHIRO / FUTAMASE, TOSHIFUMI
    Más de 200 conceptos clave del cosmos explicados con imágenes comprensibles e innovadoras que, de un modo accesible, ilustran el origen y la evolución del universo, las leyes físicas que lo rigen y los descubrimientos científicos más importantes. Un libro original y visionario para descubrir la astrofísica. El universo por fin al alcance de todos con el apoyo visual y gráfico d...

    22,00 €

  • LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA. ¿PRODUCTO PARA EL PELO? ¡OLVÍDATE! DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA. Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre d...

    16,90 €

  • COVID - 19
    Combinant una gran sensibilitat amb un minuciós treball de documentació, aquesta obra explica la història fins ara invisibilitzada dels qui van viure la pandèmia fora de les seves llars. Inclou una cronologia d’esdeveniments al Clínic i al món i ens parla de com un virus d’aquestes característiques ens pot millorar com a professionals, com a persones i com a societat. ...

    35,00 €

  • NECESIDAD DE UNA POLÍTICA DE LA TIERRA
    OLABE EGAÑA, ANTXON
    Esta obra aborda una problemática que se halla en el punto de mira internacional: la crisis del cambio climático y las consecuencias devastadoras que está teniendo en nuestro planeta. Con un conocimiento y una información exhaustivos, Olabe nos ofrece un libro interesantísimo, de lectura imprescindible para conocer a fondo esta grave problemática que supone el cambio climático....

    23,00 €