BANYS DE BOSC:20 LLOCS SINGULARS CATALUNYA

BANYS DE BOSC:20 LLOCS SINGULARS CATALUNYA

20 LLOCS SINGULARS DE CATALUNYA ON FER UNA PASSEJADA RELAXANT

GORDI SERRAT, JOSEP

16,90 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
COSSETÀNIA EDICIONS
Any d'edició:
2022
Matèria
Altres
ISBN:
978-84-1356-158-5
Pàgines:
144
Enquadernació:
Rústica
16,90 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata

UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra ànima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referències literàries i textos de divulgació científica.

Articles relacionats

  • COVID - 19
    Combinant una gran sensibilitat amb un minuciós treball de documentació, aquesta obra explica la història fins ara invisibilitzada dels qui van viure la pandèmia fora de les seves llars. Inclou una cronologia d’esdeveniments al Clínic i al món i ens parla de com un virus d’aquestes característiques ens pot millorar com a professionals, com a persones i com a societat. ...

    35,00 €

  • AQUEL JARDÍN EN LA FRONTERA
    PARRA DÍAZ, BLAS
    En la narrativa en torno al jardín, este suele presentarse como la materia prima con la que el jardinero realiza su labor, un escenario dotado de vida donde se representa el espectáculo del crecimiento más o menos dirigido de las plantas. Blas Parra nos propone subvertir ese orden, que sea el jardín el que determina y condiciona la vida de su creador. Jacinto, protagonista de "...

    17,00 €

  • YO CREATIVO, EL
    GARCÍA-DELGADO, CARLOS
    ¿Cómo funciona el proceso por el que las nuevas ideas acuden a nuestra mente? ¿Podemos estimularlo de alguna manera? ¿Es la capacidad creativa una facultad exclusiva del ser humano? En esta obra Carlos García-Delgado aporta una innovadora explicación del acto de creación, que implica a todas las partes materiales de nuestro organismo y se apoya en el papel desempeñado por la co...

    21,90 €

  • PAPA
    CLINE, EMMA
    Deu relats de l’autora de la novel·la "Les noies" que s’endinsen en les esquerdes més fosques de les relacions familiars, la sexualitat i la cultura de la fama. Emma Cline retrata de manera brillant situacions quotidianes de personatges enfrontats als seus dimonis, a situacions que els superen, a realitats que voldrien no haver d’entomar... ...

    19,90 €

  • OTROS MUNDOS
    HALLIDAY, THOMAS
    «Un viaje caleidoscópico y evocador. Halliday toma silenciosos registros fósiles y les da vida de manera desenfrenada, a todo color y en 3D».Andrea Wulf «Este libro de riquezas casi inimaginables bien podría ser el mejor de 2022, y eso que aún estamos en enero».The Sunday Times ¿Cómo era nuestro planeta hace cientos de millones de años? ¿Cómo se recuperó la vida en la Tierr...

    22,90 €

  • PAPI
    CLINE, EMMA
    Diez relatos de la autora de la triunfante novela "Las chicas", que se adentran en los resquicios más oscuros de las relaciones familiares, la sexualidad y la cultura de la fama. Emma Cline retrata con brillantez situaciones cotidianas de personajes enfrentados a sus demonios, a situaciones que los superan, a realidades que no quisieran tener que afrontar... ...

    19,90 €